如何利用金木水火土五行理论来规划合理的饮食方案？

在中国的传统文化中，金、木、水、火、土这五种元素不仅构成了大自然的循环与变化，也被广泛应用于中医、风水以及饮食营养等领域。通过了解个人体质的五行属性，我们可以制定出更加符合个体需求的饮食计划，以达到平...